US Polo Polo Polo ASSN piké i flera färger Dam c56d3a

NLY One, Byxdress, Strl: S, PLUNGE JUMPSUIT, Svart,
Vivienne Westwood Anglomania CLASSIC - T-shirt med print - vit,
Breakit

US Polo Polo Polo ASSN piké i flera färger Dam c56d3a

US Polo Polo Polo ASSN piké i flera färger Dam c56d3a

Produktnummer: 16339835

Snygg och stilren Pike från US Polo Assn

Passar både bra till både vardags, jobb och fest.

Tillverkad i 95% kvalitetsbomull samt 5% elastan.

Rekommenderas att tvättas i 30 grader för att hålla bästa passform.

Passform: regular fit

Ekonomi & skatt

Dorotea Pettersson. Foto: Åsa Siller.

Bershka MIT REISSVERSCHLUSS - Vardagsklänning - bordeaux,

Reporter

J.CREW MAGNETIC STEWART PLAID - Blus - röd/grön/multi,

Dela på Facebook
Dela på Twitter
Dela på LinkedIn

Gustaf Rosensköld

Pepe Jeans PIXIE - Jeans Skinny Fit - wz7 denim,

Först och främst: att vänta med att ta itu med saker behöver inte nödvändigtvis handla om prokrastination. Och ibland kan det finnas skäl att vänta med saker, menar tidscoachen Dorotea Petterson, som i många år coachat och hållit kurser om effektivitet och den här månaden kommer ut med boken Jag ska bara – konsten att få det gjort i tid på temat.

Hon utgår från amerikanske organisationspsykologen Piers Steels definition, som slår fast att prokrastination är när vi frivilligt skjuter upp saker vi tänkt göra, trots att vi vet att det kommer att få negativa konsekvenser.

Ett beteende som de flesta – entreprenörer och andra – nog kan känna igen sig i. Så varför gör vi det?

Dorothy Perkins SIDE STRIPE - Jeans Skinny Fit - midwash,Bershka AUS BAUMWOLLE - Skjorta - khaki,J Brand MID RISE - Jeans Skinny Fit - fuse,

“Och just i stunden när vi tänker att “det blir nog bra ändå” eller “jag har löst det innan” och skjuter på något jobbigt, då är vi väldigt glada. Därför gör vi om det om och om igen”, säger Dorotea Pettersson.

Dorotea Pettersson vill slå ett slag för konsten att arbeta fokuserat även innan de sista skälvande timmarna.

“Det fokuset kan du få i början också. Känslan av att prestera bättre i sista sekund är sann, men den är påtvingad – och du kan skapa den själv,” säger hon.

Så hur ska det gå till? Här är fem av Dorotea Petterssons tips till prokrastinerande entreprenörer.

US Polo Polo Polo ASSN piké i flera färger Dam c56d3aUS Polo Polo Polo ASSN piké i flera färger Dam c56d3aUS Polo Polo Polo ASSN piké i flera färger Dam c56d3aUS Polo Polo Polo ASSN piké i flera färger Dam c56d3aUS Polo Polo Polo ASSN piké i flera färger Dam c56d3a

US Polo Polo Polo ASSN piké i flera färger Dam c56d3a

“Det hjälper dig att se vad som är viktigt. Som entreprenör och framför allt ensamföretagare är flera saker ofta lika viktiga, men vi kan inte göra allt samtidigt. Då är det viktigt att konkretisera”, säger Dorotea Pettersson, som själv föredrar att skriva att göra-listor med papper och penna.

Merrell VAPOR GLOVE LUNA - Löparskor - dusty olive,YOURTURN T-shirt - bas - burnt henna,

Collegetröja från Ralph Lauren, storlek S, brun med skinn detaljer,

“Vad är det jag vill uppnå och hur kommer det kännas? Det kan verka okonkret, men ju bättre vi är på att se oss som den personen vi blir, desto bättre blir vi på att få saker gjorda eftersom vi då vet vad de kan leda till", säger hon.

“Det handlar hela tiden om att bara börja med det som är tufft. Börja med att ge uppgiften fem minuter och fortsätt längre om det lossnar. Annars ger du dig själv fem nya minuter senare under dagen eller nästa dag”, tipsar Dorotea Petterson.

Ljushållare vägg Älskad,Spridare för vatten och näring,

“Det handlar om fokus – gör klart. Antagligen var det du höll på med viktigt från början. En sak i taget, det rådet brukar jag ge ofta."

“Helt perfekta resultat är sällan nödvändiga. I din egen profession har du en bild av vad som är perfekt – och vad det är i din värld vet inte kunden”, säger Dorotea Pettersson.

Vill du slippa drunkna i mejlkorgen? Här är Google-grundarens oväntade tips.

Only - onlCarol LS Top, Guld,

På breakit.se sparar vi information om ditt besök i kakor. Se vår policy.

OK
LÄS MER