Saucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035cc

Polo Ralph Lauren MAGIC - Sweatshirt - marquis blå,
4 Tier Chrome Vegetable Trolley,
Breakit

Saucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035cc

Saucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035cc

Material & skötsel

YttermaterialKonstmaterial/textil

FoderTextil

InnersulaTextil

SulaKonstmaterial

FodertjocklekTunt foder

TygStickat

Produktinformation

SportLöpning

Rund

StängningSnörning

MönsterTryck

DetaljerCut-outs

FunktionAndningsaktiv

TillbehörReflekterande element, förstärkt häl

YttersulaFlexibel

InnersulaKan tas ur, konturerad, polstrad

ArtikelnummerS2342A03Y-N11

Ekonomi & skatt

Dorotea Pettersson. Foto: Åsa Siller.

Melitta Single 5 svart Auto Off (21117),

Reporter

Dorma låscylinder DC 3400,

Dela på Facebook
Dela på Twitter
Dela på LinkedIn

Gustaf Rosensköld

Steinel Infraröd Rörelsedetektor IS 140-2 Svart,

Först och främst: att vänta med att ta itu med saker behöver inte nödvändigtvis handla om prokrastination. Och ibland kan det finnas skäl att vänta med saker, menar tidscoachen Dorotea Petterson, som i många år coachat och hållit kurser om effektivitet och den här månaden kommer ut med boken Jag ska bara – konsten att få det gjort i tid på temat.

Hon utgår från amerikanske organisationspsykologen Piers Steels definition, som slår fast att prokrastination är när vi frivilligt skjuter upp saker vi tänkt göra, trots att vi vet att det kommer att få negativa konsekvenser.

Ett beteende som de flesta – entreprenörer och andra – nog kan känna igen sig i. Så varför gör vi det?

Mässing t form vattenrör hane tee adapter kontakt 3/4 ",Poster Dansande par, 70x100 cm,Poster Folk som badar, 50x70 cm,

“Och just i stunden när vi tänker att “det blir nog bra ändå” eller “jag har löst det innan” och skjuter på något jobbigt, då är vi väldigt glada. Därför gör vi om det om och om igen”, säger Dorotea Pettersson.

Dorotea Pettersson vill slå ett slag för konsten att arbeta fokuserat även innan de sista skälvande timmarna.

“Det fokuset kan du få i början också. Känslan av att prestera bättre i sista sekund är sann, men den är påtvingad – och du kan skapa den själv,” säger hon.

Så hur ska det gå till? Här är fem av Dorotea Petterssons tips till prokrastinerande entreprenörer.

Saucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035ccSaucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035ccSaucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035ccSaucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035ccSaucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035ccSaucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035ccSaucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035ccSaucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035ccSaucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035ccSaucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035ccSaucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035cc

Saucony FREEDOM FREEDOM FREEDOM ISO 2 - Neutrala löparskor - olive shade 4035cc

“Det hjälper dig att se vad som är viktigt. Som entreprenör och framför allt ensamföretagare är flera saker ofta lika viktiga, men vi kan inte göra allt samtidigt. Då är det viktigt att konkretisera”, säger Dorotea Pettersson, som själv föredrar att skriva att göra-listor med papper och penna.

Lowa RENEGADE GTX MID - Hikingskor - anthrazit/mandarine,Helsport Lofoten X-Trem 3 Camp Tent röd/gul,

Icebreaker W's 260 Winterzone LS Half Zip Shirt Kingfisher/Arctic Teal/Prism,

“Vad är det jag vill uppnå och hur kommer det kännas? Det kan verka okonkret, men ju bättre vi är på att se oss som den personen vi blir, desto bättre blir vi på att få saker gjorda eftersom vi då vet vad de kan leda till", säger hon.

“Det handlar hela tiden om att bara börja med det som är tufft. Börja med att ge uppgiften fem minuter och fortsätt längre om det lossnar. Annars ger du dig själv fem nya minuter senare under dagen eller nästa dag”, tipsar Dorotea Petterson.

König Mobil LED Strålkastare 20 W 1400 lm Svart / Gul,Dune London MAGGIE - Sandaletter - blå,

“Det handlar om fokus – gör klart. Antagligen var det du höll på med viktigt från början. En sak i taget, det rådet brukar jag ge ofta."

“Helt perfekta resultat är sällan nödvändiga. I din egen profession har du en bild av vad som är perfekt – och vad det är i din värld vet inte kunden”, säger Dorotea Pettersson.

Vill du slippa drunkna i mejlkorgen? Här är Google-grundarens oväntade tips.

Acne Studios, T-shirt, Strl: M, Measure, Vit,

På breakit.se sparar vi information om ditt besök i kakor. Se vår policy.

OK
LÄS MER