Philips myLiving LED-spotlight Star 2x4,5 2x4,5 2x4,5 W grå 562424816 3d50fb

3 Seater Bench Cover Grön Polyethylene,
LED lampa 50 watt Gårdsbelysning med Rörelsesensor,
Breakit

Philips myLiving LED-spotlight Star 2x4,5 2x4,5 2x4,5 W grå 562424816 3d50fb

Philips myLiving LED-spotlight Star 2x4,5 2x4,5 2x4,5 W grå 562424816 3d50fb

Produktnummer: 16333828

Den nutida LED-spotlighten myLiving Star, med 2 spottar, från Philips har ett modernt elegant utseende som kommer att göra ditt rum välkomnande. Spotlighten med vita pulverlackerade accenter är utformade efter de senaste trenderna och kommer utan tvekan passa din inredning. Du kan rikta ljuset helt enkelt genom att rotera eller vinkla spott-huvudet. Denna spotlight sparar ström jämfört med traditionella ljuskällor. Denna lampa kan både vägg- och takmonteras. Denna modell är avsedd för inomhusbruk.

Färg: Grå
Material: Aluminium
Mått: 19,8 x 8,2 x 6 cm (L x B x H)
Strömförsörjning: 220-240 V~, 50/60 Hz
Lampeffekt: 2 x 4,5 W (ingår)
Typ av glödlampa: LED
Ljusfärg: Varmvit
Ljusflöde: 1000 lm
Kompatibel med de flesta dimrar
Ljuskälla motsvarar en traditionell glödlampa på 35 W
Kapslingsklassning: IP20
Tydliga ljusstrålar
Justerbart lamphuvud
Lämplig för inomhusbruk

Ekonomi & skatt

Dorotea Pettersson. Foto: Åsa Siller.

Sparkz TRILLE - Linne - vit,

Reporter

Wallis FLORAL MOSAIC - Maxiklänning - blå,

Dela på Facebook
Dela på Twitter
Dela på LinkedIn

Gustaf Rosensköld

Zign Snörskor - bordeaux,

Först och främst: att vänta med att ta itu med saker behöver inte nödvändigtvis handla om prokrastination. Och ibland kan det finnas skäl att vänta med saker, menar tidscoachen Dorotea Petterson, som i många år coachat och hållit kurser om effektivitet och den här månaden kommer ut med boken Jag ska bara – konsten att få det gjort i tid på temat.

Hon utgår från amerikanske organisationspsykologen Piers Steels definition, som slår fast att prokrastination är när vi frivilligt skjuter upp saker vi tänkt göra, trots att vi vet att det kommer att få negativa konsekvenser.

Ett beteende som de flesta – entreprenörer och andra – nog kan känna igen sig i. Så varför gör vi det?

Ellesse CELESTE - Sportkjol - peacoat/true röd,Missguided Petite BARDOT POPPER MINI DRESS - Fodralklänning - charcoal,Weekday PRIME DRESS - Jerseyklänning - gul,

“Och just i stunden när vi tänker att “det blir nog bra ändå” eller “jag har löst det innan” och skjuter på något jobbigt, då är vi väldigt glada. Därför gör vi om det om och om igen”, säger Dorotea Pettersson.

Dorotea Pettersson vill slå ett slag för konsten att arbeta fokuserat även innan de sista skälvande timmarna.

“Det fokuset kan du få i början också. Känslan av att prestera bättre i sista sekund är sann, men den är påtvingad – och du kan skapa den själv,” säger hon.

Så hur ska det gå till? Här är fem av Dorotea Petterssons tips till prokrastinerande entreprenörer.

Philips myLiving LED-spotlight Star 2x4,5 2x4,5 2x4,5 W grå 562424816 3d50fbPhilips myLiving LED-spotlight Star 2x4,5 2x4,5 2x4,5 W grå 562424816 3d50fbPhilips myLiving LED-spotlight Star 2x4,5 2x4,5 2x4,5 W grå 562424816 3d50fbPhilips myLiving LED-spotlight Star 2x4,5 2x4,5 2x4,5 W grå 562424816 3d50fbPhilips myLiving LED-spotlight Star 2x4,5 2x4,5 2x4,5 W grå 562424816 3d50fb

Philips myLiving LED-spotlight Star 2x4,5 2x4,5 2x4,5 W grå 562424816 3d50fb

“Det hjälper dig att se vad som är viktigt. Som entreprenör och framför allt ensamföretagare är flera saker ofta lika viktiga, men vi kan inte göra allt samtidigt. Då är det viktigt att konkretisera”, säger Dorotea Pettersson, som själv föredrar att skriva att göra-listor med papper och penna.

Superdry MIT PRÄGUNG - Linne - röd,Joma AGUILA GOL - Fotbollsskor fasta dobbar - schwarz,

UCO Original Candle Lantern Aluminium,

“Vad är det jag vill uppnå och hur kommer det kännas? Det kan verka okonkret, men ju bättre vi är på att se oss som den personen vi blir, desto bättre blir vi på att få saker gjorda eftersom vi då vet vad de kan leda till", säger hon.

“Det handlar hela tiden om att bara börja med det som är tufft. Börja med att ge uppgiften fem minuter och fortsätt längre om det lossnar. Annars ger du dig själv fem nya minuter senare under dagen eller nästa dag”, tipsar Dorotea Petterson.

Ben Sherman CORE GINGHAM - Skjorta - sky,Only & Sons Långärmad tröja - forest night,

“Det handlar om fokus – gör klart. Antagligen var det du höll på med viktigt från början. En sak i taget, det rådet brukar jag ge ofta."

“Helt perfekta resultat är sällan nödvändiga. I din egen profession har du en bild av vad som är perfekt – och vad det är i din värld vet inte kunden”, säger Dorotea Pettersson.

Vill du slippa drunkna i mejlkorgen? Här är Google-grundarens oväntade tips.

Diadora CUFF PANTS FREGIO - Träningsbyxor - blå corsair,

På breakit.se sparar vi information om ditt besök i kakor. Se vår policy.

OK
LÄS MER