Jamie Jamie Jamie Oliver - Terracotta Wine Cooler - Cream a5a80c

vidaXL Ogräsmatta 100x2m 90gsm,
Borr-/Skruvdragare DeWalt DCD790 Kolborstfri 18V utan batterier och laddare,
Breakit

Jamie Jamie Jamie Oliver - Terracotta Wine Cooler - Cream a5a80c

Jamie Jamie Jamie Oliver - Terracotta Wine Cooler - Cream a5a80c

Produktnummer: 8407673

Terracotta Vinkylare från Jamie Oliver. Tillverkad i keramik i portugal med en snygg retrodesign.
Redskapskruka H 19 creme JO.
Redskapskruka / vinkylare med lätt räfflat mönster.
Lämplig för mikrougn, ugn och diskmaskin.
H 19 cm, dia 12 cm.

Ekonomi & skatt

Dorotea Pettersson. Foto: Åsa Siller.

Zalando Essentials Maternity Långärmad tröja - dark blå/off-vit,

Reporter

Noa Noa BASIC - Långärmad tröja - maritime blå,

Dela på Facebook
Dela på Twitter
Dela på LinkedIn

Gustaf Rosensköld

BIDI BADU ANN BASIC LOGO TANK - Linne - offvit,

Först och främst: att vänta med att ta itu med saker behöver inte nödvändigtvis handla om prokrastination. Och ibland kan det finnas skäl att vänta med saker, menar tidscoachen Dorotea Petterson, som i många år coachat och hållit kurser om effektivitet och den här månaden kommer ut med boken Jag ska bara – konsten att få det gjort i tid på temat.

Hon utgår från amerikanske organisationspsykologen Piers Steels definition, som slår fast att prokrastination är när vi frivilligt skjuter upp saker vi tänkt göra, trots att vi vet att det kommer att få negativa konsekvenser.

Ett beteende som de flesta – entreprenörer och andra – nog kan känna igen sig i. Så varför gör vi det?

True Decadence Festklänning - icy blå,MAMALICIOUS MLLUA DOT DRESS - Vardagsklänning - blå,Esprit Collection CARDI - Kofta - gunmetal,

“Och just i stunden när vi tänker att “det blir nog bra ändå” eller “jag har löst det innan” och skjuter på något jobbigt, då är vi väldigt glada. Därför gör vi om det om och om igen”, säger Dorotea Pettersson.

Dorotea Pettersson vill slå ett slag för konsten att arbeta fokuserat även innan de sista skälvande timmarna.

“Det fokuset kan du få i början också. Känslan av att prestera bättre i sista sekund är sann, men den är påtvingad – och du kan skapa den själv,” säger hon.

Så hur ska det gå till? Här är fem av Dorotea Petterssons tips till prokrastinerande entreprenörer.

Jamie Jamie Jamie Oliver - Terracotta Wine Cooler - Cream a5a80cJamie Jamie Jamie Oliver - Terracotta Wine Cooler - Cream a5a80c

Jamie Jamie Jamie Oliver - Terracotta Wine Cooler - Cream a5a80c

“Det hjälper dig att se vad som är viktigt. Som entreprenör och framför allt ensamföretagare är flera saker ofta lika viktiga, men vi kan inte göra allt samtidigt. Då är det viktigt att konkretisera”, säger Dorotea Pettersson, som själv föredrar att skriva att göra-listor med papper och penna.

Carhartt WIP SLOMAN - Skjorta - mulberry/fawn,Dr.Denim LEXY - Jeans Skinny Fit - pitch dark blå,

Guess TAMMY - Snörstövletter - vit,

“Vad är det jag vill uppnå och hur kommer det kännas? Det kan verka okonkret, men ju bättre vi är på att se oss som den personen vi blir, desto bättre blir vi på att få saker gjorda eftersom vi då vet vad de kan leda till", säger hon.

“Det handlar hela tiden om att bara börja med det som är tufft. Börja med att ge uppgiften fem minuter och fortsätt längre om det lossnar. Annars ger du dig själv fem nya minuter senare under dagen eller nästa dag”, tipsar Dorotea Petterson.

Selected Homme Jeans Taperöd Fit - light blå denim,Tommy Hilfiger STRAIGHT DENTON FLAX - Jeans straight leg - denim,

“Det handlar om fokus – gör klart. Antagligen var det du höll på med viktigt från början. En sak i taget, det rådet brukar jag ge ofta."

“Helt perfekta resultat är sällan nödvändiga. I din egen profession har du en bild av vad som är perfekt – och vad det är i din värld vet inte kunden”, säger Dorotea Pettersson.

Vill du slippa drunkna i mejlkorgen? Här är Google-grundarens oväntade tips.

Tommy Hilfiger ZIP THROUGH - Kofta - blå,

På breakit.se sparar vi information om ditt besök i kakor. Se vår policy.

OK
LÄS MER